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đŸ« Barres granola chocolatĂ©es aux cacahuĂštes, amandes & spĂ©culoos

DerniĂšre mise Ă  jour : 16 oct.


đŸ« Barres granola chocolatĂ©es aux cacahuĂštes, amandes & spĂ©culoos
đŸ« Barres granola chocolatĂ©es aux cacahuĂštes, amandes & spĂ©culoos

Une version encore plus gourmande de mes barres granola, réalisée dans le moule carré Guy Demarle avec le tapis décor carré matelassé. Résultat : des barres aussi jolies que savoureuses, parfaites pour le goûter ou un encas énergisant !


Ingrédients (12 à 14 barres généreuses)

  • 150 g de flocons d’avoine

  • 50 g de cacahuĂštes concassĂ©es

  • 50 g d’amandes concassĂ©es

  • 2 spĂ©culoos Ă©miettĂ©s

  • 60 g de pĂąte Ă  spĂ©culoos

  • 80 g de miel de fleurs

  • 60 g de sirop d’agave (ou d’érable)

  • 200 g de chocolat (noir, lait ou blanc selon vos goĂ»ts)


Préparation

1ïžâƒŁ PrĂ©parer la base chocolatĂ©e. Faites fondre les 200 g de chocolat au bain-marie ou au micro-ondes. Étalez-le dans le fond du moule carrĂ© Ă©quipĂ© du tapis dĂ©cor carrĂ© matelassĂ© (ou un autre pour une jolie dĂ©coration) pour obtenir un joli motif. Placez au frigo 15 minutes pour figer.

2ïžâƒŁ PrĂ©parer le mĂ©lange granola. Dans un saladier, mĂ©langez les flocons d’avoine, les cacahuĂštes, les amandes et les spĂ©culoos Ă©miettĂ©s. Dans une petite casserole, faites chauffer doucement le miel, le sirop d’agave et la pĂąte Ă  spĂ©culoos jusqu’à obtenir un mĂ©lange homogĂšne et lisse. Versez ce mĂ©lange chaud sur les ingrĂ©dients secs et mĂ©langez bien.

3ïžâƒŁ Assembler les barres. Sortez le moule du frigo et versez le mĂ©lange granola par-dessus le chocolat figĂ©. Tassez fermement avec le dos d’une cuillĂšre ou une spatule pour bien compacter. Mettre Ă  cuire 15 Ă  20 minutes Ă  170°C (chaleur tournante).

4ïžâƒŁ Laisser figer. Placez le moule au rĂ©frigĂ©rateur pendant au moins 2 heures. DĂ©moulez dĂ©licatement : grĂące au tapis matelassĂ©, vous obtenez un superbe dĂ©cor directement sur vos barres. DĂ©coupez en parts rĂ©guliĂšres et rĂ©galez-vous !


đŸŒ± Les bienfaits des ingrĂ©dients

  • Flocons d’avoine : riches en fibres, ils apportent Ă©nergie et satiĂ©tĂ©.

  • CacahuĂštes & amandes : pleines de protĂ©ines, de bons gras et de magnĂ©sium.

  • Miel & sirop d’agave : des sucres naturels qui apportent Ă©nergie et douceur.

  • Chocolat : source d’antioxydants et de bonne humeur !

  • SpĂ©culoos & pĂąte Ă  spĂ©culoos : une touche rĂ©confortante et gourmande.


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